Yoga-Kurs bei point.vital in Thalkirchen

Yoga für Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene mit Sonja Zimmerer

Infos und Anmeldung zu Yoga und WS65+ unter info@pointvital.de oder 089-724 69 183

Die Praxis point.vital in Thalkirchen / München bietet Kurse mit der Yogalehrerin Sonja Zimmerer an.

Die Yoga-Stunden von Sonja sind geprägt von fließenden und dynamischen Bewegungen sowie die korrekte Ausrichtung und das Halten der Asanas. Es wird nach der Yogaworks Methode unterrichtet. Unser Yogakurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Sonja Zimmerer Yoga Thalkirchen
Bild: Sonja Zimmerer

Die Yogastunden von Sonja verbinden einzelne Elemente verschiedener Yogastile miteinander. Sonja bietet regelmäßig Yogakurse und Yogaworkshops an (Vinyasa Yoga und Ashtanga Yoga).

Ihr Unterricht unterliegt jedesmal einem bestimmten Thema. Mit einer kurzen Meditation, Atemübungen und leichten Aufwärmübungen kommt Ihr an und bereitet Euch auf anspruchsvollere Asanas vor. Mit mehreren Sonnengrüßen bringen wir frische Energie und Hitze in den Körper. Am Ende erwartet uns eine schöne und lange Endentspannung um letzte Verspannungen abgeben zu können.

Mehr zu Sonja Zimmerer findet Ihr auch auf Ihrer Webseite: www.yoga-sonja.com

Kontakt:

Mobil: 017683200873

E-Mail: info@yoga-sonja.com


Informationen zu den Gebühren und Terminen finden Sie auf unserer Kursprogramm-Seite.