Unser Kursangebot

Wirbelsäulengymnastik Generation 65+

WSG 65+: Donnerstags 11:00 - 12:00
Kursleitung: AntjeSchätzle, Physiotherapeutin
100,- Euro, 10 x 60 min
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Start: auf Anfrage

 Anmeldung und Infos über point.vital

Für nähere Information über die Kursinhalte klicken Sie bitte hier.

Ashtanga Vinyasa Yoga in Thalkirchen

in kleinen Gruppen mit bis zu vier Personen
Kursleitung: Sonja Zimmerer, Yogalehrerin

Vinyasa Yoga

Montag, 18:30 - 20:00 Uhr

Montag, 20:15 - 21:45 Uhr

Ashtanga Yoga 

Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr 

Anmeldung, Infos und Kontakt:

info@yoga-sonja.de  :::   www.yoga-sonja.com  :::  Tel: 0176 8320 0873

Flow-Yoga am Freitag Morgen

Der perfekte Start in den Tag! Wir üben energetisierend, fließend, sanft und kräftigend. Der Körper wird geweckt, die Gelenke mobilisiert und der Geist erfrischt.

Ab Oktober gibt es einen neuen Kurs! Yoga für Körper & Seele! Jedem von uns tut es gut sich ganz bewusst Zeit für sich zu nehmen. Nur, wann macht man das schon? Egal ob es sanfte Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken sind: Der Körper und die Seele profitieren davon! Jede Stunde steht unter einem anderen Motto. Es geht zum Beispiel um Schulter/Nacken, Herz/Kreislauf oder auch Yoga gegen Stress. Wir üben sehr wohltuend und - da wir morgens üben - auch erfrischend und stärkend. 

Freitags 8:00 und 9:15 Uhr
6 x 60 Minuten / 75,- Euro
bei Buchung beider Blöcke 140,- Euro
Anmeldung unter: anmeldung@silvia-yoga.de
Adresse: Praxis PointVital, Zennerstr. 6, 81379 München,
U3-Haltestelle Thalkirchen www.pointvital.de

Der Kurs startet ab 8.10. mit 10 x je 60 Minuten: 120,- Euro; Drop-in: 13,- Euro

Einstieg ist jederzeit möglich!

Es sind keine Yogakenntnisse nötig! Anfänger*innen sind herzlich willkommen!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Anmeldung unter: anmeldung@silvia-yoga.de

Maximale Teilnehmerzahl: 5 Personen, es gelten die aktuellen 3G-Corona-Regeln der Praxis.

Anmeldung, Infos und Kontakt:

www.silvia-yoga.de :::  anmeldung@silvia-yoga.de