Aktuelles aus der Praxis point.vital

Der Frühsommer ist Spargelzeit – und besonders der grüne Spargel überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern auch mit einer Extraportion Gesundheit. Dieses knackige Gemüse ist ein echtes Kraftpaket für Körper und Wohlbefinden.

Nährstoffreich & kalorienarm:

Grüner Spargel ist kalorienarm, liefert aber zahlreiche wichtige Nährstoffe – darunter Vitamin K, Vitamin A, Folsäure und Eisen. Das macht ihn besonders wertvoll für Blutbildung, Knochenstärke und Zellgesundheit.

Entgiftung leicht gemacht:

Spargel wirkt stark entwässernd und unterstützt den Körper dabei, überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe auszuschwemmen. Das liegt an seinem hohen Gehalt an Asparaginsäure – ideal für einen natürlichen Detox.

Gut für die Verdauung:

Mit seinem hohen Ballaststoffanteil regt grüner Spargel die Verdauung an, unterstützt eine gesunde Darmflora und trägt so zu einem rundum gesunden Bauchgefühl bei.

Vielseitig und schnell zubereitet:

Ob gegrillt, gedünstet, als Ofengemüse oder roh im Salat – grüner Spargel ist unkompliziert, schnell fertig und bringt Frische auf den Teller. Ein Spritzer Zitrone und etwas Olivenöl genügen für den perfekten Geschmack!

🌿 Warum also nicht öfter mal grün genießen?

Unsere beliebte Gutscheinaktion startet wieder!

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In diesem Zeitraum können Sie bei uns Gutscheine für Massage und Fango bzw. Gerätetraining zu besonders günstigen Konditionen erwerben. 

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Ärzte haben ab November die Möglichkeit, eine Blankoverordnung für Physiotherapie auszustellen. Dies gilt bei Erkrankungen im Schulterbereich, wie etwa Verschleißerkrankungen, Sehnenverletzungen und Frakturen. In diesem Fall entscheiden Physiotherapeuten selbst über die Auswahl der passenden Heilmittel entsprechend dem Heilmittelkatalog Diagnosen im Bereich des Schultergelenks.

Wichtige Infos im Überblick

Ab dem 1. November 2024 können Ärzte Blankoverordnungen für 114 Schulterdiagnosen aus der physiotherapeutischen Diagnosegruppe EX für gesetzlich versicherte Patienten ausstellen.

Vorteile für Patienten:

Für Patienten bedeutet das mehr Flexibilität und eine gezielte Behandlung.

Dank der Blankoverordnung haben Physiotherapeuten die Freiheit, innerhalb von bis zu 16 Wochen ab Ausstellungsdatum eigenständig über folgende Aspekte der Therapie zu entscheiden:

• Auswahl der passenden Heilmittel entsprechend dem Heilmittelkatalog,
• Dauer und Umfang der Behandlungseinheiten individuell an den Patientenbedarf angepasst,
• Häufigkeit der Therapiesitzungen, basierend auf dem Therapieverlauf und der individuellen Entwicklung sowie
• Gesamtdauer der Therapie, bis zu maximal 16 Wochen, um eine nachhaltige Genesung zu fördern.
• Diese Flexibilität ermöglicht eine optimal auf die Bedürfnisse der Patienten abgestimmte Behandlung, die den Heilungsverlauf positiv beeinflussen kann.

Für Ärzte ist das Ausstellen einer Blankoverordnung freiwillig. Sie haben die Wahl, entweder eine Blankoverordnung oder eine klassische Verordnung nach den bisherigen Regeln für Schultererkrankungen auszustellen.

Vorteile für Arztpraxen:

Die Blankoverordnung ist für Arztpraxen besonders vorteilhaft, da sie immer budgetneutral ist, unabhängig davon, ob ein Langfristiger Heilmittelbedarf (LHB) und Besonderer Verordnungsbedarf (BVB) vorliegt. Das Heilmittelbudget der Ärzte wird dadurch nicht belastet.

Weitere Informationen finden Sie im AOK-Flyer zur Blankoverordnung in der Physiotherapie: Flyer der AOK

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass unser beliebter Gymnastikkurs für die Generation 70+ ab sofort auch am Dienstagvormittag angeboten wird! Hier die Details:

• Kurs: Wirbelsäulengymnastik Generation 70+
• Kursleitung: Eva Angleitner, Physiotherapeutin
• Zeit: Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr
• Dauer: 10x, jeweils 60 Minuten pro Einheit
• Kosten: 150,- Euro für 10 Einheiten
• Teilnehmerzahl: Maximal 8 Teilnehmer für eine individuelle Betreuung
• Kursbeginn: Januar 2025

Dieser Kurs bietet eine sehr gute Möglichkeit, die Beweglichkeit, Kraft und das Wohlbefinden der Wirbelsäule zu fördern. Aber auch die anderen Gelenke kommen nicht zu kurz. Weitere Informationen und Anmeldung an der Rezeption von point.vital. Es sind noch Plätze frei!

Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Kurs begrüßen zu dürfen und gemeinsam an Ihrer Gesundheit zu arbeiten!

Mit dem Einzug des Sommers kommen auch die süßen und saftigen Früchte der Erdbeersaison. Erdbeeren sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen.

Vitamin-C-Bombe: Erdbeeren sind eine hervorragende Quelle für Vitamin C, das wichtig für ein starkes Immunsystem, die Kollagenproduktion für gesunde Haut und die Reparatur von Gewebe ist. Eine Portion Erdbeeren deckt einen beträchtlichen Teil des täglichen Vitamin-C-Bedarfs.

Antioxidantienreichtum: Die leuchtend rote Farbe der Erdbeeren deutet auf ihren hohen Gehalt an Antioxidantien hin, wie z. B. Flavonoide und Anthocyane, die helfen, den Körper vor freien Radikalen zu schützen und das Risiko von chronischen Krankheiten zu reduzieren.

Ballaststoffquelle: Erdbeeren enthalten auch Ballaststoffe, die die Verdauung fördern, den Blutzuckerspiegel stabilisieren und das Sättigungsgefühl fördern. Dadurch sind sie eine großartige Option für eine gesunde Ernährung und Gewichtskontrolle.

Vielseitig in der Küche: Von frischen Erdbeeren als Snack bis hin zu Erdbeer-Smoothies, -Salaten, -Desserts und -Marmeladen gibt es unzählige Möglichkeiten, Erdbeeren in die Ernährung zu integrieren und ihre erfrischende Süße zu genießen.